(豆制品)对症:补充维他命，蛋白质 wenda20130331 49:36

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(豆制品)对症:补充维他命，蛋白质

wenda20130331 49:36

听众问：我去年动了个手术，把子宫拿掉了，妇产科的医生叫我不要吃豆制品。请问臺 長，我能不能吃豆制品啊？

臺 長答：豆制品完全可以吃，他指的是叫你不要吃得太多，因为豆制品的凝度特别重，不帮助你消化，而且有点凝血，豆制品含有丰富的维他命，也有本身的蛋白质，我们海外叫“protein”,如果吃素的話就是靠这个蛋白质的。你可以少吃一点豆，弄个黄豆汤，绿豆汤……跟水一起吃下去，凝度就不会这么厉害了(豆腐、豆腐干那些？)豆腐干就怕里面有石膏，正常的、好的“有机食品”，就没问题。(节选，省略臺 長其他开示，需配合三大法宝、小fang子和吃素)